☆個人レッスン☆

 

・1レッスン…60分


 

 

月曜日 10:00~14:00

水曜日 10:00~14:00

日曜日 15:00~16:00


※その他の曜日や時間は、ご相談ください。


・1人…3,000円


 

 

〈パーソナルレッスンって?〉

・ヨガを深めたい。

・自分一人で受けたい!

・やりたいレッスン内容がある

     (パワーや太陽礼拝、お腹引き締め強化、美脚など)

・自分の仲間内だけでレッスンしたい

・極めたいポーズをとことんやりたい

・ヨガ哲学などポーズ意外のヨガを知りたい。

  など使い方は自由です。

 

※ご希望日時に他レッスンが入っている場合は、お受けできない場合がございます。ご了承ください。

 

※ヨガマット 無料レンタル

 

※男性のみのご予約は、お断りしています。

 

 

☆完全予約制(前日17:00締め切り)

 

〈お願い〉

レッスン前のお食事は、軽めにお願いします。

 

〈持ち物〉

・お水

・フェイスタオル

・伸縮性のある動きやすい服装

・ヨガ マット




〈特典〉

・レッスン後のお茶をお出しします。

・ヨガマットレンタル無料

・身体のサイズ/体重 測定と記録(希望者のみ)

出張レッスンもあります‼

ヨガインストラクター…Chie

 

・YMC ヨガインストラクター

・IHTA ヨガインストラクター

・RYT200取得

・IHTA ピラティスインストラクター

・2016年 ホノルルマラソン Expo yogaブースにてヨガストレッチのボランティア